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COMMENT ÊTRE HEUREUX EN ÉCOUTANT DE LA MUSIQUE

Quand avez-vous écouté de la musique pour la dernière fois ? Comment vous êtes-vous senti ? Elle a un impact sur notre humeur, nos performances, notre mémoire et notre bien-être général. Nous écoutons pour différentes raisons. Ce peut être pour : Faire de l’exercice Se détendre Apaiser un bébé Travailler mieux, plus vite ou plus intensément Se sentir inspiré Bloquer les distractions Danser Se concentrer… Lire la suite »COMMENT ÊTRE HEUREUX EN ÉCOUTANT DE LA MUSIQUE

Les bienfaits surprenants de la musique sur le cerveau et le corps

Beaucoup d’entre nous connaissent instinctivement les effets de la musique sur notre humeur et notre énergie. C’est pourquoi nous mettons « Eye of the Tiger » pour nous aider à supporter une séance d’entraînement intense ou écoutons des chansons d’amour larmoyantes après une rupture. Vous avez peut-être des listes de lecture Spotify pour certaines occasions ou vous aimez tout simplement écouter vos chansons préférées dans la vie… Lire la suite »Les bienfaits surprenants de la musique sur le cerveau et le corps

Comment développer votre confiance en musique

Est-il possible de renforcer notre confiance en la musique ? SÛR ! Savez-vous que le problème n’en est qu’un ? Y O U Parfois, vous avez votre école, votre conservatoire ou simplement votre professeur privé et vous vous sentez plutôt bien dans votre progression.Chaque matin, vous vous réveillez, dans votre tête pour jouer vos dizaines de notes et après une longue journée de pratique, vous… Lire la suite »Comment développer votre confiance en musique

Musique au travail et concentration : la combinaison idéale ?

La musique a également un effet apaisant sur le lieu de travail. Mieux encore, elle améliore notre capacité à nous concentrer et à générer de nouvelles idées. « La musique que nous aimons stimule les voies de récompense de notre cerveau », explique Hervé Platel, chercheur en neuropsychologie à l’université de Caen. Près de 80 % des Français estiment que la musique améliore leur travail.Ed Sheeran, Adele… Lire la suite »Musique au travail et concentration : la combinaison idéale ?

Le cours le plus important que j’ai jamais pris : L’histoire du rock-and-roll

LE COURS LE PLUS IMPORTANT QUE J’AI JAMAIS PRIS : L’HISTOIRE DU ROCK-AND-ROLL? Je ne suis pas un musicien. En fait, je suis tout le contraire d’un musicien. Je ne suis pas le genre de personne qui écrira un jour un album ou jouera dans un groupe – je n’ai même pas touché à un instrument depuis l’école primaire. La vue d’une partition de musique… Lire la suite »Le cours le plus important que j’ai jamais pris : L’histoire du rock-and-roll

Pourquoi la musique est importante dans nos écoles

Pouvez-vous imaginer une vie sans musique ? Ce serait comme un foyer sans amour. Dès notre naissance, nous réagissons aux sons qui nous entourent et la première chose que nous entendons est la voix de notre mère. Et c’est cette même voix qui nous chante le sommeil et fredonne ces mélodies oubliées qui sont gravées dans notre cœur. Elle nous rappelle des sentiments et des… Lire la suite »Pourquoi la musique est importante dans nos écoles

LES 4 FAÇONS SURPRENANTES DONT LA MUSIQUE ROCK EST BONNE POUR LA SANTÉ

Il est facile de penser que la musique rock est synonyme de colère et d’agressivité, mais de nouvelles recherches suggèrent qu’écouter du hard rock pourrait en fait vous rendre plus heureux et en meilleure santé. Même le heavy metal, que nous associons à la rage et au chaos, peut apporter du baume à l’âme et transformer une mauvaise humeur en une humeur positive. En plus… Lire la suite »LES 4 FAÇONS SURPRENANTES DONT LA MUSIQUE ROCK EST BONNE POUR LA SANTÉ

Musicothérapie : comment la musique améliore l’humeur et aide à rester heureux

La musique a généralement un effet positif sur notre humeur. Il se peut que vous ayez un ensemble de chansons, d’artistes ou de genres musicaux spécialement sélectionnés que vous écoutez pour chaque humeur, et qui peuvent vous remonter le moral et vous faire sentir mieux. La musique est un outil puissant qui peut être utilisé pour affecter et changer notre humeur. Il a été scientifiquement… Lire la suite »Musicothérapie : comment la musique améliore l’humeur et aide à rester heureux

Comment la musique affecte-t-elle votre cerveau ?

Mettez des écouteurs, mettez la musique à fond, et que se passe-t-il ? Vos orteils et vos doigts commencent à taper du pied. Peut-être que votre tête et vos épaules commencent à bouger. Bientôt, vous serez debout, vous bougerez, vous chanterez joyeusement les paroles de la chanson. La musique a pris le dessus et votre corps vous accompagne. S’il est évident qu’elle a un impact… Lire la suite »Comment la musique affecte-t-elle votre cerveau ?

COMMENT LA MUSIQUE PEUT-ELLE AFFECTER VOTRE HUMEUR ET RÉDUIRE LE STRESS ?

La musique pour réduire le stress ? Saviez-vous que l’écoute de la musique a un impact à la fois mental et physique sur votre corps ? Si la plupart d’entre nous écoutent de la musique pour se divertir, nous devons également savoir qu’elle peut contribuer à améliorer notre bien-être général. Qu’il s’agisse de réduire le stress, d’améliorer les performances cognitives ou d’encourager et d’inspirer la… Lire la suite »COMMENT LA MUSIQUE PEUT-ELLE AFFECTER VOTRE HUMEUR ET RÉDUIRE LE STRESS ?