Le pouvoir de la musique pour réduire le stress. Ce n’est que lorsque nous oublions nos écouteurs que nous réalisons à quel point nous comptons sur la musique pour nous aider dans la journée. Notre musique préférée semble capable de nous remonter le moral avant un moment important, de nous calmer lorsque nous sommes contrariés, et à peu près tout ce qui se passe entre… Lire la suite »Le pouvoir de la musique pour réduire le stress
Que vous soyez en colère ou frustré, heureux ou joyeux, triste ou anxieux, lorsque vous écoutez de la musique, elle peut vous transporter dans un endroit heureux. Il y a juste quelque chose dans ces notes mélodieuses qui enchantent votre âme. Ce qui est fascinant c’est qu’elle est un langage universel. Si les paroles d’une chanson peuvent être dans une langue qui vous est étrangère,… Lire la suite »COMMENT LA MUSIQUE AFFECTE-T-ELLE VOTRE HUMEUR ET VOTRE NIVEAU DE BONHEUR ?
Saviez-vous que l’écoute de la musique présente de nombreux avantages ? Mettez la musique à fond et faites péter les rythmes, car les résultats sont là : la musique est bonne pour vous. Nous connaissons le pouvoir de guérison de la musique. Une rupture difficile ? Lancez « We Are Never Getting Back Together » de Taylor Swift. Une longue course à pied ? Jouez la chanson… Lire la suite »Les bienfaits de la musique : comment la science de la musique peut vous aider
Quand avez-vous écouté de la musique pour la dernière fois ? Comment vous êtes-vous senti ? Elle a un impact sur notre humeur, nos performances, notre mémoire et notre bien-être général. Nous écoutons pour différentes raisons. Ce peut être pour : Faire de l’exercice Se détendre Apaiser un bébé Travailler mieux, plus vite ou plus intensément Se sentir inspiré Bloquer les distractions Danser Se concentrer… Lire la suite »COMMENT ÊTRE HEUREUX EN ÉCOUTANT DE LA MUSIQUE
Beaucoup d’entre nous connaissent instinctivement les effets de la musique sur notre humeur et notre énergie. C’est pourquoi nous mettons « Eye of the Tiger » pour nous aider à supporter une séance d’entraînement intense ou écoutons des chansons d’amour larmoyantes après une rupture. Vous avez peut-être des listes de lecture Spotify pour certaines occasions ou vous aimez tout simplement écouter vos chansons préférées dans la vie… Lire la suite »Les bienfaits surprenants de la musique sur le cerveau et le corps
Est-il possible de renforcer notre confiance en la musique ? SÛR ! Savez-vous que le problème n’en est qu’un ? Y O U Parfois, vous avez votre école, votre conservatoire ou simplement votre professeur privé et vous vous sentez plutôt bien dans votre progression.Chaque matin, vous vous réveillez, dans votre tête pour jouer vos dizaines de notes et après une longue journée de pratique, vous… Lire la suite »Comment développer votre confiance en musique
La musique a également un effet apaisant sur le lieu de travail. Mieux encore, elle améliore notre capacité à nous concentrer et à générer de nouvelles idées. « La musique que nous aimons stimule les voies de récompense de notre cerveau », explique Hervé Platel, chercheur en neuropsychologie à l’université de Caen. Près de 80 % des Français estiment que la musique améliore leur travail.Ed Sheeran, Adele… Lire la suite »Musique au travail et concentration : la combinaison idéale ?
LE COURS LE PLUS IMPORTANT QUE J’AI JAMAIS PRIS : L’HISTOIRE DU ROCK-AND-ROLL? Je ne suis pas un musicien. En fait, je suis tout le contraire d’un musicien. Je ne suis pas le genre de personne qui écrira un jour un album ou jouera dans un groupe – je n’ai même pas touché à un instrument depuis l’école primaire. La vue d’une partition de musique… Lire la suite »Le cours le plus important que j’ai jamais pris : L’histoire du rock-and-roll
Pouvez-vous imaginer une vie sans musique ? Ce serait comme un foyer sans amour. Dès notre naissance, nous réagissons aux sons qui nous entourent et la première chose que nous entendons est la voix de notre mère. Et c’est cette même voix qui nous chante le sommeil et fredonne ces mélodies oubliées qui sont gravées dans notre cœur. Elle nous rappelle des sentiments et des… Lire la suite »Pourquoi la musique est importante dans nos écoles
Il est facile de penser que la musique rock est synonyme de colère et d’agressivité, mais de nouvelles recherches suggèrent qu’écouter du hard rock pourrait en fait vous rendre plus heureux et en meilleure santé. Même le heavy metal, que nous associons à la rage et au chaos, peut apporter du baume à l’âme et transformer une mauvaise humeur en une humeur positive. En plus… Lire la suite »LES 4 FAÇONS SURPRENANTES DONT LA MUSIQUE ROCK EST BONNE POUR LA SANTÉ